グラブ３

エアー中に板を掴みます。 　２ウェイキエアーが形になってきたら、やっぱりグラブですね。 　グラブにはいろんな種類があります。 　自分がかっこいいと思うものから始めていけばいいと思います。 　まずはグラブのための２ウェイキエアーを練習します。 １、 エアー中はハンドルを体に引き付ける ２、 エアーのピークまでに膝を引き付ける。 　それでは本番です。 　全てエアー中の事なので２ウェイキエアー部分の説明はは省きます 　グラブは浮いている時につかむ場所をつかんでイメージしておき飛んでいる時には見ないようにしましょう。 　慣れれば大丈夫ですがたいていの人は見るとバランスを崩します。 　片手を離すときはハンドルの位置をキープすることを忘れないでください。 　トゥイーク 　メランコリーとブラインドシフト複合技です。 １、 フロントハンドを離す。 ２、 両膝を曲げて板を引き付けて、フロントハンドで両足の間のH/Sエッジをつかむ。（手で板を取りに行くと前に倒れます、板を手のほうへ引き付けてください。） ３、 ハンドルをフロントハンド側のわき腹へ引き付け、後ろ足をボートの方へ突き出すようにシフトします。腰から上は逆へひねります。 ４、 ハンドルの位置と腰のひねりを戻しながら着地します。 　ジャパン １、 フロントハンドを離す。 ２、 両膝を曲げ板をひきつけ、フロントハンドでのノーズよりのT/Sエッジをつかむ。（手で板を取りに行くと前に倒れます、板を手のほうへ引き付けてください。） ３、 体をえび反りにします。 ４、 そのままだとバランスを崩しやすいので、慣れるまではハンドルを両手でつかんで着地したほうがいいです。 　クレイル １、 バックハンドドを離す。 ２、 前膝を曲げて板を引き付けて、バックハンドでノーズよりのT/Sエッジをつかむ。（手で板を取りに行くと前に倒れます、前膝を思い切り曲げ板を引き付けてください。） 　ニュークリア １、 バックハンドを離す。 ２、 前膝を曲げて板を引き付けて、バックハンドでノーズよりののH/Sエッジをつかむ。（手で板を取りに行くと前に倒れます、前膝を思い切り曲げ板を引き付けてください。）

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